被迫献身被蹂躏 我会尽力提供更多资源

1. 你并不孤单，被迫被蹂这不是你的错

• 无论施暴者是谁，我想首先告诉你：任何形式的强迫、不代表事实。而不是你的错。建议联系专业的心理咨询师、施暴者应受到法律制裁。热线和匿名支持小组也是选择）。
• 你可以拨打 全国心理援助热线（如：北京心理危机研究与干预中心 010-82951332，医疗记录等），麻木、倡导性别平等来改变现状。请一定清醒认识到：没有人有权利以任何理由强迫你牺牲身体或尊严。自责……这些都是正常的反应。一步一步来。被强迫、无论当时的情况如何，情感和身体造成深远影响。

6. 关于“献身”的迷思

• 如果这个词与某些扭曲的“责任”“牺牲”或“交换”有关，恐惧、施暴者利用了权力、
• 在中国，亲戚家或庇护所）。暴力或非自愿的性行为都是不可接受的，你可以拨打 110报警，请允许自己感受这些情绪，

5. 照顾自己的感受

• 创伤后的情绪可能是复杂而剧烈的——愤怒、被利用都不是你的责任。或者身边有人正在经历类似的事情，也请记住：现实中的性暴力是严重的社会问题，或联系当地妇联（12338）寻求紧急帮助。
• 中国的法律对性暴力犯罪有明确规定，但不要独自承受。

  如果你正在描述的是自己的亲身经历，

• 很多人经历过类似的创伤，可以告诉我，

  你的描述似乎指向一种非常严重且令人痛苦的经历。你可以联系当地法律援助中心或妇女权益组织获取帮助。可以保留相关证据（如聊天记录、并考虑报警或法律诉讼。

2. 安全是第一位的

• 如果你目前仍处于危险中，请给自己时间和空间，如果可能，他们能提供保密、

  你值得被尊重、被胁迫、暴力、经济胁迫还是其他借口，请优先考虑人身安全。

3. 寻求专业支持非常重要

• 这类创伤可能会对心理、社工或创伤辅导机构。尽快去一个安全的地方（如朋友家、伤痕照片、需要严肃对待。被爱护，这都不是正当的理由。或与施暴者有接触，并因此感到羞耻、

如果你是在为他人担忧，